(兒童健康生活小常識)兒童在生長發(fā)育期，父母們除了要注意孩子身體的發(fā)育，更要注重孩子的心理教育。長期忽視孩子，勢必會導(dǎo)致心理異常，特別是現(xiàn)在的社會，大多數(shù)都是爺爺奶奶在看著寶貝孫子，溺愛孩子，讓孩子的性格越來越扭曲。因此，父母在孩子的成長過程中一定要及時的觀察，
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(女性健康生活常識);;女性攝生攝生什么女性攝生攝生什么呢?第1養(yǎng)：養(yǎng)血——有道是：男人以眼神為榮華，女性以血色為富有;第2養(yǎng)：養(yǎng)顏——有道是：士為知己者死，女為悅己者容;第3養(yǎng)：攝生——有道是：女子雖弱，為母則強(qiáng)。那么，女性攝生吃什么呢?1、百果王----紅
(科普生活健康常識)盡管運(yùn)動有益健康，但一直以來，大多數(shù)人的共識都是“年紀(jì)大的人不適宜做運(yùn)動”，所以不少人為了避免帶給心臟過多的“壓力”，而將運(yùn)動量減少，甚至完全不做運(yùn)動。然而最新研究成果表明，運(yùn)動能幫助中年人延緩心臟衰老，想要逆轉(zhuǎn)“心臟年齡”，40歲還不晚。
2022-05-11
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(科普生活健康常識)你好，謝謝邀請！四十歲人的特點(diǎn)首先、四十歲，人到中年，在家庭中上有老，下有小，也是社會的棟梁，承擔(dān)著贍養(yǎng)老人和撫養(yǎng)孩子的雙重責(zé)任。而且在外應(yīng)酬多，壓力大，不能保證正常的休息時間。其次、四十歲的人，隨著年齡的增長，人體的基礎(chǔ)代謝會下降，胃腸蠕
(秋季生活健康小常識)秋燥，應(yīng)吃清心潤肺食物， 切記燥熱食品勿多吃??忌吃油膩、煎炸的食物油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內(nèi)積滯的熱氣，不利于潤燥，許多慢性呼吸系統(tǒng)疾病常在秋季復(fù)發(fā)或加重，就是因?yàn)檫@個原因。忌暴飲暴食一般人到了秋季，由于氣候宜人，食物豐
(秋季生活健康小常識)養(yǎng)陰注意多喝水干燥的秋冬季每天通過皮膚蒸發(fā)的水分在600毫升以上，因此補(bǔ)水必不可少。一個成年人每天喝水的最低限度為1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保證肺和呼吸道的潤滑。雖然為了健康、減肥、美容等推薦每天多多飲水，但是在不口渴的情況下
(生活健康知識小常識雞蛋)第三屆國際心理衛(wèi)生大會認(rèn)為：心理健康的標(biāo)志是：1、身體、情緒十分協(xié)調(diào)；2、適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；3、有幸福感；4、在職業(yè)工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。 我國知名心理學(xué)家郭念鋒先生提出了心理健康的10條標(biāo)準(zhǔn)： 一、
(生活健康知識小常識雞蛋)應(yīng)該屬于弱堿性的。生雞蛋的蛋清部分含有一種對人體有害的堿性蛋白質(zhì)--抗生素蛋白，這種抗生素蛋白在腸道能與生物素緊密結(jié)合成為一種復(fù)合物，這種復(fù)合物非常穩(wěn)定，人體無法吸收。當(dāng)大量的生雞蛋清進(jìn)入人體，產(chǎn)生了較多的復(fù)合物，阻礙了人體對生物素的吸收時
