(冬季健康生活小常識)土豆、南瓜可以“御寒” 實際上，冬天想通過食物“保暖”，不一定非要多吃溫性或熱性的食物。下列食物均具有很好的御寒作用，您不妨根據(jù)需要選擇食用。第一，富含維生素的食物：低溫會加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應(yīng)及時補充。如維生素A能增強人體耐寒能力
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(兒童健康生活小常識)讓孩子健康成長，涉及兩個方面，一是身體成長，二是心智成熟。所以家長為孩子健康成長護航也應(yīng)該考慮這兩方面因素。首先是身體方面:身體是革命的本錢，關(guān)心照顧孩子的身體健康是第一位的。 健康的體魄是其他一切的有力保證。 可以從以下幾點做起:1、要求
(女性健康生活小常識)女性生理衛(wèi)生 經(jīng)期必須注意以下幾點：注意清潔衛(wèi)生 月經(jīng)墊宜用質(zhì)地柔軟、吸水性能好的消毒棉墊或皺紙，應(yīng)以勤換為原則。經(jīng)期必須保持外陰清潔，清洗外陰用的毛巾與盆不可用以洗腳。洗澡只能淋浴不可盆浴，以防臟水進入陰道。此外，大便后，要從前向后揩拭，
(兒童健康生活小常識)首先非常感謝邀請！在這里能為你解答這個問題，讓我?guī)ьI(lǐng)你們一起走進這個問題，現(xiàn)在讓我們一起探討一下。維生素必須通過食物獲得嗎？維生素又名維他命，通俗來講，即維持生命的元素，是維持人體生命活動必須的一類有機物質(zhì)，也是保持人體健康的重要活性物質(zhì)。
