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(生活飲食健康小常識(shí))健康飲食首先應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣（l）合理分配一日三餐的食量，分配要適應(yīng)生理狀況和工作需要。最好的分配比例應(yīng)該是3：4：3。如果一天吃l斤糧食的話，早晚各吃3兩，中午吃4兩比有些合適。（2）葷、素搭配適當(dāng)葷食中蛋白質(zhì)、鈣、磷及脂溶性維生素
(健康生活的小常識(shí))日常生活健康小常識(shí)大全――生活小常識(shí)小竅門。不能不看的生活小常識(shí)，生活小常識(shí)小處著眼，受益無窮，生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果。非常有用的425個(gè)生活小常識(shí)，相信每個(gè)人都能有用。1 、忌食鮮黃花菜!因?yàn)轷r黃花菜內(nèi)含秋水仙堿有毒物
第一條、英語(yǔ)必須學(xué)，英語(yǔ)是唯一一門小學(xué)能學(xué)完高中的學(xué)科，為將來省下來大量的時(shí)間去學(xué)別的科目，這條我以前也不懂，后來覺得確實(shí)有道理。補(bǔ)習(xí)班走起家長(zhǎng)們，打開你的錢包。第二條、培養(yǎng)閱讀的能力，包括泛讀和精讀，泛讀就是讀小說，好看啊，孩子也愛看，就是童年版武俠小說唄，但是泛讀的效果特別差，讀了幾百本書也未必
幼兒園健康知識(shí)小常識(shí)有如下：1、無論在家里還是在幼兒園，都要保證孩子得到足夠的休息睡眠時(shí)間，晚上早點(diǎn)睡覺，中午一定要午休!這個(gè)時(shí)期的孩子正是貪玩的時(shí)候，所以家長(zhǎng)們一定要把關(guān)孩子的睡眠時(shí)間哦!2、幼兒園是人群比較密集的場(chǎng)所，如果發(fā)現(xiàn)有小朋友感染了流感或者一些易傳染的皮膚病、呼吸性疾病等，應(yīng)該讓這個(gè)孩子
春季的三個(gè)月，謂之發(fā)陳，是推陳出新，生命萌發(fā)的時(shí)令。天地自然，都富有生氣，萬物顯得欣欣向榮。此時(shí)，人們應(yīng)該入夜即睡眠，早些起身，披散開頭發(fā)，解開衣帶，使形體舒緩，放寬步子，在庭院中漫步，使精神愉快，胸懷開暢，保持萬物的生機(jī)。不要濫行殺伐，多施與，少斂奪，多獎(jiǎng)勵(lì)，少懲罰，這是適應(yīng)春季的時(shí)令，保養(yǎng)生發(fā)之
2022-04-08
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當(dāng)天的事情要當(dāng)天完成；自己的事情要自己做；飯前便后勤洗手；禮貌待人，尊敬師長(zhǎng)；講衛(wèi)生，講文明。關(guān)心集體，愛護(hù)集體。 多喝水：尤其在有空調(diào)的辦公室中或是房間里，應(yīng)特別注意水分的補(bǔ)充，可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài)。 滴眼藥水、生理時(shí)鹽水、人工淚液：有戴隱形眼鏡的人常常會(huì)靠這類的眼藥水來保護(hù)眼睛；有些人則是為了
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