老年人的健康需求有哪些？

我是生活領(lǐng)域創(chuàng)作者，生活需要健康，健康離不開生活。人健康不僅要生理健康，還要心理健康和社會健康。老年人的健康需求有哪些呢？

首先，要了解一些健康知識

1，什么是健康？健康包括哪些方面？

2，世界衛(wèi)生組織的健康定義是什么？

3，我國健康老人的具體標(biāo)準(zhǔn)有哪些？

4，多大年齡叫長壽？決定壽命的因素有哪些？

其次，要了解一些養(yǎng)生常識

1，春夏秋冬怎樣注重養(yǎng)生？

2，養(yǎng)生防老有哪些誤區(qū)？

3，養(yǎng)生要改變哪些不良生活習(xí)慣？

4，知名壽星有哪些養(yǎng)生之道？

再次，要了解一些心理健康知識

另次，要了解一些飲食營養(yǎng)的一些常識

1，老年人要了解人體所必需的哪些營養(yǎng)素？

2，有哪些微量元素？

3，什么是硒？硒的作用？為什么時候補(bǔ)硒？怎樣補(bǔ)硒？

4，飲食有哪些原則？烹調(diào)注意哪些事項？

5，美食營養(yǎng)行動，包括哪些？

6，針對癌癥和其它疾病，如何吃法？

7，如何喝出健康？

8，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，如何食補(bǔ)？

最后，要了解保護(hù)心肝脾胃肺腎的保健常識和用藥知識，預(yù)防癱瘓，癡呆的知識和治療。