上面那個說的比較詳細(xì)，我還是想補(bǔ)充一點(diǎn)，像平時的補(bǔ)水和防曬工作是一定要做好的，不然的話，就是在好的方法也是沒有用的，也可以使用一些外用的續(xù)顏美，這樣才能更好

祛斑有哪些小訣竅？

要祛斑平時的預(yù)防工作很重要的，外出時要注意防曬，要多喝水，多吃水果和蔬菜，保持充足的睡眠和愉快的心情。 可以給你推薦幾種祛斑的方法，患者給我推薦的，效果比較好的方法，你可以試試 1、桃花粉去斑 桃花，冬瓜種子，蜂蜜各適量。桃花陰干和干燥冬瓜種子同量混合研為細(xì)末，加入蜂蜜調(diào)勻，睡前涂患部，晨起洗凈很有效。 2、冬瓜去斑美容 冬瓜一個。 刮去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀（忌用鐵器，可用沙鍋），放入杯中，蓋好。每晚洗臉后睡前涂患部，次日清晨洗去。兩個月后。臉色瑩潔可愛，有美顏功效。 3.皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本，現(xiàn)向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，既簡單又有特效：用白醋甘油按5:1混合，常擦皮膚（一日二三次）能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。（此方對遺傳黑皮膚均有效）。 還有青瓜汁+雞蛋清。這個應(yīng)該蠻好的：）大家試試。 4.除雀斑：杏仁（藥店有售）5錢，研成細(xì)粉，用雞蛋清調(diào)勻，每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10-15日顯效，以后不發(fā)。 5.黃褐班蝴蝶斑：冬瓜汁白醋等量，調(diào)勻涂面部，一日2-3次，涂后過10分鐘洗去。連用半月即可除凈。 6.除面部色素斑：鮮西紅柿汁蜂蜜，按5:1混合，涂面部，過10分鐘后洗凈，連用10-15日，能使黑色素分解，皮 膚變白紅潤。

祛斑有哪些竅門

??? 色斑是由于經(jīng)脈不通，導(dǎo)致瘀血內(nèi)停，阻滯不暢，心血不能到達(dá)皮膚顏面、營養(yǎng)肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了色斑。想要徹底擺脫色斑的困擾，需要以內(nèi)部調(diào)理為主，外部保養(yǎng)為輔才能從根本上祛除。如果只是單純的靠外敷涂抹類的藥物或化妝品，那只是做的表面功夫，無能根治，需要用一些調(diào)理體內(nèi)新陳代謝，排毒祛瘀，可促進(jìn)新生細(xì)胞的保養(yǎng)品，法國研制的泊卡尼在這方面比較受大眾的認(rèn)可，在法國及歐洲亞洲等地?zé)徜N。

??? 在以內(nèi)部調(diào)理為基礎(chǔ)時，可以輔助一些祛斑小竅門來加快效果。

??? 祛斑的小竅門：

??? 1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

??? 2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處，越日凌晨用白酒洗掉。

??? 3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，保持應(yīng)用能夠令面部的雀斑逐漸排除。

??? 4、米醋浸白術(shù)，每日搽面。

??? 5、生姜50克(干姜減半)入500毫升50％酒精中密閉浸泡15天，早晚擦于洗凈的患處。

??? 6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用于洗臉。

??? 7、將蘋果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或動物油，油性皮膚宜加些蛋清

??? 要祛斑還需注意一下幾個方面：：
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??? 第一：千萬不可亂用去斑產(chǎn)品，用不好事得其反，不僅斑沒除掉，反而燒傷皮膚，燒傷的皮膚會起許多皺，比有斑更難看。要用就用之緣玫瑰經(jīng)由軟膠囊內(nèi)調(diào)。
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??? 第二：平時最好是少化濃妝。出門時，注意防曬，要用防曬品最好是天然的，不含鉛。
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??? 第三：如果家里有快要過期的奶粉，不要扔掉，拿來當(dāng)洗面奶用。
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??? 第四：平時做一些臉部運(yùn)動，這樣臉上皮膚看上去不會太松弛。
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??? 第五：保持足夠的睡眠。