
(日常生活健康小常識)少吃多運動!保持良好的飲食,健身,回報給你的效果嘎嘎滴!一、定量定時飲食。對身體非常綠色保養(yǎng),而且長期保持,身體非常健康。二、切記暴飲暴食。不要餓了就急不可耐的,狼吞虎咽的吃,結(jié)果一下子撐到了,對身體器官非常不好,會影響正常消化。三、多運動
2022-05-25
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