保護(hù)視力百科小知識
時間:2022-04-14 06:56
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(護(hù)眼生活小常識健康大全)多吃粗糧（如玉米面），多吃蔬菜水果，吃魚也有幫助。寫字時手指距離筆尖一寸，看書寫字時眼睛距離書本一尺，胸部與桌子距離一拳，還要注意不要在行走.坐車或躺臥時閱讀，以減輕視力疲勞。
多吃粗糧（如玉米面），多吃蔬菜水果，吃魚也有幫助。寫字時手指距離筆尖一寸，看書寫字時眼睛距離書本一尺，胸部與桌子距離一拳，還要注意不要在行走.坐車或躺臥時閱讀，以減輕視力疲勞。
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